Aktywna Mama, czyli zajęcia grupowe dla kobiet po połogu ruszyły od stycznia br.
Co tydzień, w piątki, spotykamy się w gronie mam z maluchami do 12 miesiąca życia.
Wspólnie ćwicząc dbamy o stopniowy powrót do aktywności fizycznej po okresie ciąży i porodu. Zajęcia z maluchami umożliwiają młodej mamie dbać o siebie bez rezygnacji z chwil z maluchem. Co ważne, dzieci oprócz obserwacji kobiet ćwiczących, nawiązują relację z innymi maluchami i ich mamami! Chcesz dołączyć do nas? Zapraszamy!