Ćwiczenia dla kobiet
po porodzie

AKTYWNA MAMA
to zajęcia grupowe dla kobiet po zakończonym połogu.

Łącząc elementy pilatesu i aerobiku zadbamy o stopniowy powrót do kondycji ciała po intensywnym czasie ciąży dbając o zdrowie intymnej każdej kobiety.
Pracując z kobietami po porodach już 7 rok mam doświadczenie, jak prowadzić ćwiczenia, abyś nie zmagała się z problemem nietrzymania moczu lub hemoroidami po porodzie. Zaufaj mojemu doświadczeniu!

Jesteś mile widziana na zajęciach z dzieckiem (do 12 mc), z którym możesz wykonywać część ćwiczeń.

Chcesz ćwiczyć sama? Nie ma problemu - przyjdź sama zostawiając maluszka pod czyjąś opieką w domu.

Zajęcia odbywają się od stycznia : 
w piątki o godz. 9:30 / 10:30* (dwie grupy do maksymalnie 7 mam z dziećmi)

Koszt : 30zł/za zajęcia (płatne na miejscu)

Gdzie? 
Sala Nowe Miasto - ul. Nowe Miasto 17, III piętro -

Obowiązują zapisy : fizjofemale@onet.pl 

Następnie dołączasz do zamkniętej grupy Aktywna Mama z FizjoFemale na facebooku gdzie znajdziesz szczegółowe informacje.

* liczba miejsc ograniczona